Encontro de Yoga e Ayurveda

Tipo: Oferta
Preço: NB$ 120,00
Categorias: Cursos livres, Palestras & Workshops, Atividades corporais, Academias, Aulas de esporte, Treinamentos e outros, Meditação, Orações & Rezas
Dono: Felipe Reis Santos Gomes de Paivaa

Convidamos a todxs para o Encontro de Yoga e Ayurveda que acontecerá nos dias 07 e 08 de dezembro aqui em Serra.

Será muito especial! Participe!


NB$ 120 + R$ 280*


*Pode ser parcelado em 2x de R$ 140, com a última parcela para 07/12.


Informações: (73) 9904-9216 / brunaiyengar@gmail.com


O LOCAL - CASA PARAÍSO VERDE


Situada em meio a 60 hectares de Mata Atlântica, no encontro do rio com o mar, a Casa Paraíso Verde é um ambiente especial para a prática de yoga e conexão com a Natureza.

Nas horas livres, você poderá desfrutar de um delicioso banho de mar, de rio ou relaxar na rede à sombra de um coqueiro, ouvindo o som constante das ondas, o canto dos pássaros e a doce brisa baiana.


ALIMENTAÇÃO


O modo como nos alimentamos é fundamental para nossa saúde. Nosso cardápio foi pensado com muito carinho de acordo com os princípios do Ayurveda, para que haja uma boa digestão dos alimentos e nutrição para o nosso corpo.

Os alimentos são frescos, locais, sazonais e sempre que possível, colhidos diretamente da nossa horta.

A querida Marta Vargens - facilitadora de culinária natural e nutrição funcional, é quem vai estar na cozinha preparando nossos alimentos com muito amor, cuidado e carinho.


PROGRAMAÇÃO:


SÁBADO, 07/12:

07:00 - 07:30 Chegada
07:30 - 09:30 Yoga . Abertura do corpo

09:30 - 10:30 Café da manhã

10:30 - 13:00 Ayurveda . Saúde e digestão

13:00 - 14:00 Almoço

14:00 - 15:30 Descanso . Tempo livre

15:30 - 17:30 Yoga . Prática digestiva + pranayama


DOMINGO, 08/12:

07:00 - 07:30 Chegada
07:30 - 09:30 Yoga . Estabilidade e força

09:30 - 10:30 Café da manhã

10:30 - 13:00 Ayurveda . Sabores e emoções

13:00 - 14:00 Almoço

14:00 - 15:30 Descanso . Tempo livre

15:30 - 17:00 Yoga . Prática digestiva + restaurativa

17:00 - 17:30 Fechamento + despedida